在恢复已注销的Telegram账号之前，首先要了解账号注销的原因。可能是因为自己不小心误操作注销了账号，也有可能是被系统判定为违反了用户协议而被封禁。了解原因可以帮助我们更好地采取恢复措施。
2、联系Telegram客服
如果账号被封禁或注销，可以尝试联系Telegram客服寻求帮助。在应用内或官方网站上都可以找到客服联系方式。向客服说明情况并提供相关信息，可能会得到进一步指导和帮助。
3、通过注册手机号恢复账号
如果之前绑定了手机号码，可以尝试通过手机号码找回已注销的账号。在登录界面选择“通过手机号码登录”，输入注册时使用的手机号码，系统会发送验证码到手机上，验证成功后即可重新登录账号。
4、通过注册邮箱恢复账号
如果之前绑定了邮箱地址，也可以通过邮箱找回已注销的账号。在登录界面选择“通过电子邮件登录”，输入注册时使用的邮箱地址，系统会发送验证邮件到邮箱中，按照邮件中的指引操作即可恢复账号。
5、尝试使用备用账号登录
如果之前绑定了备用账号，可以尝试使用备用账号登录。在登录界面选择“通过备用账号登录”，输入备用账号的信息，系统会发送验证信息到备用账号中，按照指引操作即可登录并恢复账号。
6、重置账号密码
如果忘记了账号密码，可以尝试进行密码重置。在登录界面选择“忘记密码”，按照系统提示进行密码重置操作。可能需要提供一些额外的信息来验证身份，完成密码重置后即可重新登录账号。