在手机设置中找到Telegram应用，选择清除缓存选项。这样可以清除一些临时文件和数据，有可能解决闪退问题。
2. 更新应用
确保你的Telegram应用是最新版本，前往应用商店或官方网站下载最新版本。更新可能修复一些bug和问题。
3. 重启手机
有时候简单的重启手机就能解决应用闪退的问题。重新启动手机可以清除一些系统缓存和错误，让应用重新运行。
4. 检查存储空间
确保手机内存足够，Telegram需要一定的存储空间才能正常运行。清理一些不必要的文件或应用，释放存储空间。
5. 优化系统设置
在手机设置中，可以尝试关闭一些不必要的后台应用，减少系统负担。调整一些系统设置，如动画效果和亮度，也可能有助于减少闪退。
6. 检查网络连接
稳定的网络连接对于Telegram的正常运行至关重要。确保你的网络连接稳定，尝试切换到其他网络或重启路由器。
7. 卸载重装应用
如果以上方法都无效，可以尝试卸载Telegram应用，重新下载安装。有时候重新安装应用可以解决一些问题。
8. 更新操作系统
确保你的手机操作系统是最新版本，有时候更新系统也可以解决应用闪退的问题。前往手机设置中检查更新。
9. 清理后台应用
在手机设置中找到正在运行的应用，关闭一些不必要的后台应用，释放系统资源。这样可以减少系统负担，减少闪退的可能性。
10. 检查权限设置
在手机设置中检查Telegram的权限设置，确保应用有足够的权限运行。有时候权限设置不正确也会导致应用闪退。
11. 安全模式运行
尝试在手机的安全模式下运行Telegram应用，这样可以排除一些第三方应用的干扰。如果在安全模式下不闪退，说明可能是其他应用导致的问题。
12. 联系客服
如果以上方法都无效，可以联系Telegram的客服团队寻求帮助。他们可能会提供一些针对性的解决方案，帮助你解决闪退问题。